Caminho das aguas.

A caminhada em piscina tem sido alvo de muita procura, pois suas respostas neuromusculares e cardiorrespiratórias são muito dependentes da velocidade do exercício de caminhada em piscina rasa. A magnitude da atividade muscular são superiores durante o exercício no ambiente aquático quando se utiliza velocidades similares. O mesmo é observado em relação à FC e VO2 aumentando o dispêndio de energia sem sobrecarregar o sistema osteomuscular. Faça a hidrocaminhada e melhore seu condicionamento físico. Reduza os níveis glicêmicos e colesterol enquanto fortalece a musculatura do quadril e dos membros inferiores livre do desgaste do sistema osteomuscular.

Em breve aqui no Ecovillas do Lago.